20代は社会に出て間もなく、仕事や生活が大きく変化する時期です。
この年代で「資産形成」を始められるかどうかが、将来の安心感に直結します。
しかし、多くの20代が見落としがちなのが「感情のコントロール」です。
投資や貯金のテクニックよりも、実は感情の扱い方こそが長期的な成功の分かれ道になります。
20代が資産形成を始めるにあたり、感情とお金の関係をどのようにマネジメントすればよいのか
これらのことが分かるようになっていますので最後まで見て行ってくれると嬉しいです！
感情が20代の資産形成に与える影響
20代は社会経験が浅いため、投資やお金の判断で感情に左右されやすい年代でもあります。
具体的には次のような感情が資産形成を妨げがちです。
- 恐怖心：初めての投資で値下がりすると不安になり、すぐに売却してしまう。
- 欲望：SNSで「一攫千金」の情報を見て、リスクを取りすぎてしまう。
- 焦り：同世代の友人が資産形成に成功している姿を見て、自分も無理をして投資する。
- 安心感の欠如：将来が不安で現金をため込みすぎ、資産を増やすチャンスを逃す。
20代は資産形成のスタートラインにいるからこそ、こうした感情に振り回されない習慣を身につけることが非常に重要です。
感情をマネジメントする具体的な方法（20代向け）
1. 目的を具体的に決める
「なぜ資産形成をするのか」を明確にしましょう。
旅行資金、結婚資金、将来のマイホーム、老後の準備など、20代だからこそ考えやすい目標を持つと、短期的な変動に惑わされにくくなります。
2. 積立を自動化する
20代は収入が安定し始める時期です。
積立NISAやiDeCoなどの制度を活用し、「毎月一定額を自動的に投資する仕組み」を作ることで、感情に左右されない資産形成が可能になります。
3. 感情の記録をつける
投資や貯金の判断をしたとき、自分がどう感じたかをメモしておくと、自分の弱点に気づけます。
20代のうちにこの習慣を持てば、30代以降の資産形成で大きな武器になります。
4. 情報を取捨選択する
SNSやYouTubeには投資情報が溢れていますが、その多くは感情を揺さぶる内容です。
「不安を煽る情報」や「楽して儲かる話」に流されないように、自分に必要な情報源を決めておきましょう。
大変なことにはそれ相応の努力が必要です。
お金を稼ぐ、増やすことは楽でも簡単でもありません！
成功する20代投資家の習慣
実際に資産形成に成功している20代の多くは、次のような習慣を持っています。
長期的な視点で行動する
少なくとも20年～30年の超長い期間で考えましょう。
資産を増やすには『時間』が必要です。
マイナスになっても「どうせ上がるでしょ」くらいの気持ちでいましょう。
短期的な値動きに一喜一憂しない
日々の値動きにいちいち喜んだり悲しんだりしないようにしましょう。
投資金額が大きくなればなるほど動く金額も大きくなります。
1日で1か月分の給料が吹き飛ぶことが普通になります。
定期的に資産配分を見直す
安定的に資産形成をしていくためには分散投資が必須です。
年齢や自身の状況によって取れるリスクが変わってくるので、定期的に資産配分を見直す必要があります。
また、資産の保有割合に偏りが出てしまったときにも見直す必要があります。
毎月の生活費と投資額をしっかり分ける
投資は余剰資金（余ったお金）でするものです。
必要な生活費を削って投資するのはやめましょう。
これらは「感情を抑え込む」のではなく、「感情に左右されない仕組みを作る」ことに重点があります。
心理学から学ぶお金との向き合い方
人は「損をする痛み」を「得をする喜び」より強く感じる傾向があります。
20代で投資を始めたばかりの人は、少額の損失でも大きなストレスを感じがちです。
しかし、この心理を知っていれば「損をするのは自然なこと」と受け入れやすくなります。
冷静に続けられる人は、他の人が恐怖で売ってしまった資産を安く買い、長期的に大きなリターンを得やすくなります。
感情を味方につける資産形成
20代はまだ時間という最大の武器があります。
この時期に「ポジティブな感情」を資産形成に結びつけることが重要です。
- 「将来の自由を手に入れたい」という気持ちをモチベーションに積立を継続する。
- 「大切な人のために資産を作りたい」という思いを行動のエネルギーにする。
ネガティブな感情に振り回されるのではなく、前向きな感情をうまく利用することで、資産形成はより継続的かつ楽しいものになります。
まとめ
20代は資産形成のスタートラインに立つ大切な時期です。
恐怖や欲望に流されず、目的を持ち、仕組みを作り、冷静に行動できる人が、将来の安心をつかむことができます。
心理学の知識を活用しながら、自分の感情を理解し、味方にしていきましょう。
資産形成は「感情」と「行動」の積み重ねです。
20代から小さな一歩を踏み出せば、30代・40代で大きな安心感につながるはずです。
